La calor abrasadora de l'estiu és com una flama ardent, rostint la terra i posant a prova els cossos de les persones. En aquesta temporada, Hongqi Instrument Co., Ltd. es preocupa per la salut dels seus empleats i ha llançat una activitat amb el tema "Scientific Summer Relief, Healthy Summer". Ha convidat el Sr. Chen Dongqiang, director del Centre de Teràpia Jing'aitang a la ciutat de Yueqing, a ensenyar als empleats sobre el cop de calor, la prevenció i la resolució.
Abans de començar el curs, el president Zhou Fanglong va pronunciar un discurs en què va destacar la importància de la salut dels empleats per al desenvolupament de l'empresa, expressant la cura i les expectatives de l'empresa pels empleats i fent-los sentir la calidesa de l'empresa.
Aleshores, el professor Chen va començar un curs apassionant. Primer va introduir que el cop de calor es divideix en calor yang i calor yin, donant a tothom una comprensió més clara del cop de calor. A l'estiu abrasador, treballar i fer exercici a altes temperatures durant molt de temps pot provocar una insolació; El consum excessiu de begudes fredes i l'exposició prolongada a entorns-climats amb aire condicionat poden provocar fàcilment un cop de calor, deixant clar que el cop de calor no és només una de les condicions.
El professor Chen també va compartir mètodes per prevenir el cop de calor en la dieta i la vida diària. Pel que fa a la dieta, menja més aliments que netegen la calor i afavoreixen la humitat, com el meló d'hivern, la carabassa amarga, etc; A la vida diària, els empleats es beneficien enormement de consells pràctics, com ara rutines regulars i exercici adequat.
Pel que fa als mètodes per alleujar el cop de calor, el professor Chen va explicar detalladament el funcionament i l'aplicació dels cinc mètodes de la medicina tradicional xinesa per "alleujar sha". A la meitat de la classe, el professor Chen també va portar a tothom a fer les quatre primeres seccions del Brocade de vuit seccions junts. Tothom va seguir els moviments i moviments del professor Chen per estudiar amb cura. Tot enfortint els seus cossos, també van sentir l'encant de la cultura tradicional de la salut.
Després d'explicar com alleujar el cop de calor, el professor Chen va convidar un membre del personal a demostrar de nou els mètodes i passos per entendre el cop de calor. Posteriorment, tothom revisarà un-a-un per assegurar-se que tothom pugui dominar aquestes habilitats pràctiques.
